使用脚趾袜和脚趾护套预防脚气。

长时间反复出现脚癣并进行治疗的过程让我感到很疲惫。一直去医院涂抹药膏也很困难，后来为了预防脚癣，我开始寻找可以做的事情，了解到脚趾袜和脚趾护套。因此，为了预防脚癣，我在外出时穿透气性好的脚趾袜，在室内使用脚趾护套，效果不错。可能很多人都一样，我也是每天穿着高跟鞋工作的人。因为脚不透气，出汗也多，几年前脚趾之间就开始长脚癣了。于是我去医院拿了药膏，开始在患处涂抹。同时在工作时尽量穿低跟宽鞋，回家后也经常洗脚，保持清洁。虽然涂药后脚癣暂时好转，但不涂药时，即使保持清洁，脚癣还是会反复发作。因此，为了预防脚癣，我尝试各种方法，最终了解到脚趾袜和脚趾护套，并购买后持续使用。其实我以前听说过脚趾袜对预防脚癣有好处，但觉得样子有点奇怪，不喜欢穿，所以一直没试。结果一试，发现穿上后脚趾间不出汗，感觉很舒适。

所以无论是外出还是在工作时，我都一直穿着脚趾袜。下班回家后，为了预防脚癣，我会彻底清洗双脚，并使用脚趾套以减少脚趾之间的接触和摩擦。脚趾套我戴在第二个和第四个脚趾上。

这样为了预防脚癣，我坚持使用脚趾袜和脚趾护套，过去一年里脚癣没有复发。我现在明白了，预防脚癣比事后治疗要好得多，今后我也会继续使用脚趾袜和护套，彻底预防脚癣。