ブルーベリーとオリーブオイルを継続的に摂取して脂質異常症を治療した感想

昔から高脂血症と診断されており、定期的に病院で薬を服用していましたが、その薬は高脂血症の悪化を防ぐ役割を果たすだけで、根本的な治療ではないことに気づきました。なぜか病院で処方される薬も体に合わないような気がして、高脂血症に良い食べ物を調べてみたところ、LDLコレステロール値を下げ、血液循環や血管、血糖の健康を改善する食べ物を摂ることが高脂血症の治療に効果的だと知りました。そこで、ブルーベリーとオリーブオイルを購入し、毎日摂取したところ、驚くことに1年ほど後に高脂血症の検査で正常と判定され、完全に高脂血症の治療に成功しました。実は以前から健康診断を受けると高脂血症とLDLコレステロール値が高かったのですが、特に大きな不便もなく放置していたところ、ある時から後頭部が締め付けられるようになり、血圧が頭に上るような不快感や辛さを感じるようになりました。そこで病院に行き薬をもらって服用し始めましたが、高脂血症は改善しませんでした。次第に高脂血症の治療について調べていくうちに、これは簡単に考えてはいけない危険な病気だと気づき、高脂血症の治療のために個人的な努力をすることを決意しました。まずは食習慣を変えようと、高脂血症に良い食べ物を探したところ、ブルーベリーに含まれるアントシアニンが視力だけでなく血液循環を改善し、LDLコレステロール値を下げ、血糖コントロールにも影響を与えることから、高脂血症の治療や緩和に効果的だと知りました。そこで、すぐにスーパーで冷凍ブルーベリーを買い、毎日20粒ずつ食べ始めました。

そして、オリーブオイルが脂質異常症の治療と緩和に効果的であるという事実も知ることができました。オリーブオイルに含まれるポリフェノールは血圧を下げ、LDLコレステロール値を低下させ、血栓を予防し、心血管機能を改善し、血糖値も改善してくれるそうです。これは脂質異常症の治療にとって非常に重要な要素がすべて揃っていると感じました。だから、ポリフェノール含有量の高いオロオピのエクストラバージンオリーブオイルを購入して飲み始めました。

毎日ブルーベリーとエクストラバージンオリーブオイルを摂取した結果、1年後の病院の検査で脂質異常症の正常判定を受け、治療を開始しました。だから今は脂質異常症の周囲の人々にこの方法を勧めています。もちろん再発防止のために、私は今も引き続きブルーベリーとエクストラバージンオリーブオイルを継続的に摂取しています。脂質異常症に苦しむ方々にこの方法をお勧めします。