..💕한밧드(0:01발송)
최저혈압이 74정도면 괜찮은거 아닌가요? 어떤때 낮게 나올때가 있더라구요 잠시후 다시체크해보시고 그래도 낮다면 며칠 꾸준히 관찰해보세요
最近去健身房时，我都会先测血压。最低血压总是偏低。跑步或快走后再测，收缩压都不到70。大家都担心最高血压高，但我担心的是血压偏低。昨天跑步后测，最低血压竟然只有55，吓了一跳。为了拍照又测了一次，结果比之前高一些。难道跑步或运动不会让最低血压升高吗？血压低也没关系吗！
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评论 17
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저희 엄마가 저혈압이신데요. 저혈압은 고혈압보다 특히나 신경 많이 쓰셔야 돼요. 약이 없잖아요. 평상시에 식습관 관리가 중요하다고 하네요.
- 지영도영
저도 혈압이 희영님과 비슷한 수치로 나오네요
- 밤톨이군
고혈압보다 저혈압이 더 안좋습니다 건강 관리 잘 하세요
- 구름방울
혹시 기립성저혈압 증상은 없으세요? 저도 혈압이 낮은 편인데 그래서인지 기립성저혈압때문에 어지럽고 눈앞이 캄캄해지는 일이 자주 있어요 그런 일 없도록 천천히 일어나시고 체력관리도 잘 하시면 좋겠어요
- 희영
한번 기절한적이 있었는데 병원가서 검사하니 기립성저혈압이라고 하네요. 별다른 약이 없대요. 오늘도 최저혈압이 60입니다. 뛰어서 최고혈압은 105 맥박은 95나 되는데 말이죠. 러닝하고나서 어지러운게 혈압이 낮아져서 그런거 같아요.
- 행운백도
운동하고 저리 나오면 낮게 나온거네요 저혈압 있음 위험하다고는 하던데 병원가서 체크 한번 해보세요
- 희영
병원가니 별다른 약이 없고 어지러울때 그자리에 주저앉으라고 하시네요. 저기가서 앉아야지 하다가 쓰러져서 머리 다친다고 바로 주저 앉으란 얘기만 해주시더라구요.
- 김민정
혈압이 낮아서 걱정이군요 잘 확인하시고 진료 받으심이 좋을것 같아요
- 케이스
엄청 낮은것은 아닌 것 같긴 하지만 항상 주의가 필요한 것 같아요. 저혈압으로 가지 않게말이죠.
- 깐데또까
저혈압이 더 건강에 좋지 않다고 들었어요 물을 많이 드셔주시고 건강을더 신경써주세요
- 뚱이애비
가까운 대병신경과나,신경외과 외래진료 추천드립니다
- AA
정상이에요 걱정 전혀 안 하셔도 돼요 90/60이 정상인데 그 범위 안에 들면 상관 없어요 병원에서 수치가 낮아도 본인이 느끼는 증상없으면 괜찮다고 하더라고요. 그래도 걱정 되신다면 오래 서서하는 운동은 피하셔야 되고요. 잠깐을 하더래도 근력운동 하시는 게 좋습니다. 특히 하체 허벅지 운동이 좋아요. 실내 자전거나 수영도 좋고요. 제가 기립성저혈압이 있어 이렇게 관리해요.
- JN
저혈압으로 고민이시네요. 높아도 문제지만 낮아도 위험하다고 알고 있어요. 고민하기 보다는 병원 진료 보시는걸 추천드려요. 저도 몸이 안좋을때 혈압이 계속 낮게 나왔던적이 있어서 걱정되네요. 병원 검진 다녀오세요.
- 은하수
혈압이 낮으면서 어지럽거나 손발이 차거나 일어설때 힘들거나 하는 증상이 있다면 저혈압에 대해서도 치료를 받아야 한다고 해요 말씀하신 혈압 수치는 저도 가끔씩 나오거든요 전 혈압변동폭이 큰 편이라 저 정도 나오면 오히려 안심을 합니다 혈압이 낮으면서 불편감이 있으시면 병원 꼭 가보시면 좋을거 같아요
- 오늘도 화이팅^^~
그러게요. 사진의 수치면 정상이긴하넹요. 혈압도 약을 드시며 개선하면 효과가 빠르다고 하네요
