Existe un dicho que dice que no es muy bueno perder demasiado peso a medida que envejecemos. También, un estudio ha mostrado que los pacientes con diabetes tipo 2 deben engordar un poco después de los 65 años para reducir el riesgo de morir por enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras causas.

Según los resultados de un estudio que analizó a 22,874 pacientes con diabetes tipo 2 que participaron en la investigación del Biobanco del Reino Unido, se encontró que los pacientes mayores de 65 años deben tener un índice de masa corporal (IMC, en kg/m²) ligeramente superior a lo normal, entre 26 y 28, para reducir al máximo el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, para los pacientes diabéticos menores de 65 años, mantener el IMC en el rango de 23 a 25 parece ser la mejor estrategia para minimizar el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares.

 

Las enfermedades cardiovasculares incluyen enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad renal crónica.

Los resultados de este estudio se presentarán en la European Congress on Obesity (ECO 2024), que se celebrará del 12 al 15 de mayo en Venecia, Italia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica el IMC en adultos como bajo peso si es inferior a 18.5, normal si está entre 18.5 y menos de 25, sobrepeso si está entre 25 y menos de 30, obesidad de grado 1 si está entre 30 y menos de 35, obesidad de grado 2 si está entre 35 y menos de 40, y obesidad de grado 3 si es 40 o más. La Sociedad Coreana de Obesidad también sigue los criterios de la OMS.

El equipo de investigación analizó las diferencias por edad en la relación entre el IMC de pacientes con diabetes tipo 2 registrados en el Biobanco del Reino Unido entre 2006 y 2010 y el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. La edad promedio de los participantes era de 59 años, y aproximadamente el 59% eran mujeres. El equipo de investigación realizó un seguimiento de la salud cardiovascular de estos durante aproximadamente 13 años. Durante este período, 891 personas murieron por diversas enfermedades cardiovasculares.

 

El equipo de investigación analizó datos de dos grupos de edad: personas mayores de 65 años y adultos de mediana edad (menores de 65 años), evaluando la relación entre variables como IMC, circunferencia de cintura, proporción cintura a altura y el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares. Los resultados se ajustaron considerando edad, género, hábito de fumar, consumo de alcohol, nivel de actividad física y antecedentes de enfermedades cardiovasculares.

Según los resultados de la investigación, en el caso de las personas de mediana edad, aquellas con sobrepeso tenían un riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares un 13% más alto en comparación con las personas con peso normal. Sin embargo, en los ancianos, las personas con sobrepeso tenían un riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares un 18% más bajo en comparación con las personas con peso normal. Este estudio no ha demostrado una relación de causa y efecto, sino que ha encontrado una correlación mediante observación.

 

El Dr. Xiao Yong Xu, primer autor de la investigación y del Hospital Afiliado a la Universidad de Artes y Ciencias de Hubei en Hubei, China, dijo: "Los ancianos que tienen un peso ligeramente superior al peso normal pero no son obesos, es mejor mantener su peso en lugar de reducirlo, ya que esto ayuda a reducir el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares". Él explicó: "Esto sugiere que los nutrientes como la grasa pueden ejercer cierta función protectora contra las enfermedades. La 'paradoja de la supervivencia en la obesidad' en los ancianos puede estar relacionada con la reducción del riesgo de caídas y traumatismos, así como con la reserva de nutrientes que les permite manejar el estrés".

 

Por otro lado, hay numerosos estudios que indican que perder demasiado peso a medida que envejecemos no es muy recomendable. Según los resultados de una investigación del Hospital St. Mary de Yeouido de la Universidad Católica, los pacientes con diabetes tipo 2 que reducen su peso en más del 10% tienen un mayor riesgo de fractura de cadera. Los resultados de un estudio de la Sociedad Coreana de Metabolismo Óseo muestran que si una persona mayor sufre una fractura de cadera y no recibe un tratamiento adecuado, el 25% puede morir en un año y el 70% en dos años. La Sociedad Coreana de Obesidad enfatiza la necesidad de mantener el IMC en un rango normal. También existen controversias en torno a la eficacia del IMC.

 

 

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Existe un chiste que dice: "Cuando envejeces y pierdes demasiado peso, pareces que no tienes nada".

Incluso los pacientes con diabetes mayores de 65 años deben ganar un poco de peso.

Se han publicado resultados de investigaciones que indican que el riesgo de morir por diversas enfermedades cardiovasculares es el más bajo.

 

¿No se puede decir demasiado?

Mi madre está muy delgada, siempre me preocupa.