睡眠在降低血糖和管理方面非常重要。 睡眠时间也对空腹血糖有很大影响。 如果睡眠时间过短 根据胰岛素分泌量或胰岛素功能的下降 空腹血糖测得偏高。 因此需要降低空腹血糖的人们 不仅仅是饮食习惯和运动习惯,还必须 充足的睡眠管理,确保你能睡个好觉,充分休息。 您需要给予特别关注。 这里绝对纯净的睡眠眼罩佩戴感很好,所以推荐睡眠眼罩。