Xóa đau đầu bằng cách nhìn vào những chiếc lá xanh

Dường như tôi càng sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên thì càng bị đau đầu nhiều hơn. Vì tôi không nghỉ mắt mà cứ làm việc liên tục, những người mắt yếu như tôi sẽ cảm thấy mắt căng thẳng hơn và đầu đau dữ dội hơn.

Thỉnh thoảng tôi bị đau nửa đầu, có vẻ như là do để điện thoại di động cạnh giường khi đi ngủ.

Chứng đau đầu dường như ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn khi tuổi tác tăng lên. Có lẽ tôi cho rằng đó là do quá trình lão hóa làm suy yếu tất cả các chức năng.

Phương pháp đối phó ngắn hạn của tôi là uống Tylenol khi đau đầu dữ dội. Tôi đã mua sẵn vài lọ để sử dụng khi mắt và đầu nhức nhối.

Có vẻ như việc uống thuốc khi đau đớn là đúng đắn hơn là cố chịu đựng một cách ngu ngốc.

Một phương pháp dài hạn khác là giúp mắt nghỉ ngơi.

Vì vậy, tôi thường đi dạo nhiều và liên tục nhìn chằm chằm vào Chô-rơ-gi.

Vì vậy, mắt cũng được nghỉ ngơi và nhìn xa hơn chứ không phải gần.

Bằng cách nhìn nhận từ việc sử dụng thuốc ngắn hạn và nhìn xa hơn về sự phát triển lâu dài, tôi giải thoát đôi mắt và bộ não đã bị quá tải của mình khỏi những áp lực trong thế giới này.