Món ăn từ đọt đậu rồng nhiều saponin~

Lột vỏ dạ dày rồi đập bằng gậy rồi ㅎㅎ

Tôi đã làm món ăn phụ từ dạ dược

Vì số lượng nhiều nên tôi nghĩ mất khoảng 2 tiếng để bóc vỏ.

Món ăn được làm bằng sự chân thành và thời gian không nhiều lắm nhỉ haha

Dạ, mùi hương đặc trưng của đẹk thật sự rất dễ chịu.

Saponin nhiều, tốt cho sức khỏe đường hô hấp, kiểm soát đường huyết, cải thiện tuần hoàn máu và các lợi ích khác.