logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ 10.000 bước vào Chủ nhật

2024.04.28 08:11
kiểm tra sắt vụn

Đi bộ 10.000 bước vào Chủ nhật

 

Hôm nay thời tiết vẫn nắng đẹp

Tôi đã tập thể dục 6,5 km bằng cách chạy và đi bộ.

Dù đổ mồ hôi nhưng cảm thấy dễ chịu hơn nhiều

Chúc bạn có kỳ nghỉ khỏe mạnh và hạnh phúc

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달남99
    오늘도 만보 걷기 좋아요. 건강 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      매일 걸으니까 건강도
챙기고 좋은거 같아요
말씀 감사드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    일요일 만보 성공 축하드립니다
즐거운 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      꾸준히 열심히 하고 있어요^^
즐거운 하루되새요~~