Sáng nay cũng nhanh chóng và đơn giản thôi Tôi đã ăn nhanh chóng. Khoai lang tím, táo, ngũ cốc, phô mai, sữa đậu nành Bạn đang ăn chủ yếu là protein và carbohydrate đúng không nhỉ haha