logo

Sức khỏe / Thể hình

Hôm nay tôi cũng đã đi bộ 10.000 bước👣

2024.04.24 22:57
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay tôi cũng đã đi bộ 10.000 bước👣

 

Ồ~ mới vượt qua mười nghìn bước thôi hả haha

Đi bộ vào ban đêm rất mát mẻ nên rất thích hợp để đi bộ

Chúc bạn có một đêm ngọt ngào

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    만보 수고하셨어요
내일도 ㅎㅇㅌ해요 ㅎㅎ
    • 은하수
      nhà văn
      만보 걷기 잘 했지요
오늘도 5천보 넘게 걸었는데 마져 걸어서 채우려구요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    만보 수고하셨어요 
응원합니다 
    • 은하수
      nhà văn
      써니님 만보 응원 감사해요 
응원 받으니더욱신나게 걸을 수 있을거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다 
    • 은하수
      nhà văn
      만보 걷기 응원 감사합니다 
응원 받아 더욱 열심 만보 채울게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    만보걷기 하셨네요 
수고하셨습니다 
    • 은하수
      nhà văn
      예 만보 걷기 잘했어요
건강에도 좋고 잠도 잘오는거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    만보 성공 수고 하셨습니다
좋은 하루 보내세요
    • 은하수
      nhà văn
      예 만보 걸으면 뿌듯해지네요 
예전에는 6천보 정도 걸었는데 요즘은 만보 채우려고 해요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    만보 걷기 수고하셨어요~^^따뜻하게 푹 쉬세요~!
    • 은하수
      nhà văn
      만보 걷고 와서 푹쉬었지요 
근력운동하고 마사지도 하고 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     수고하셨습니다  
환절기 걷기운동 수고하셨습니다.. 
    • 은하수
      nhà văn
      요즘 밤에는 쌀랑하던데 밤에 걸어도 좋더라구요
아침햇살77님도 만보걷기 응원합니다