logo

Sức khỏe / Thể hình

Chuẩn bị ức gà để bổ sung protein

2024.04.23 20:31
kiểm tra sắt vụn

Chuẩn bị ức gà để bổ sung protein

 

Chuẩn bị tất cả một túi ức gà luộc để bổ sung protein~

Đi bộ đều đặn, tập thể lực và

Với việc tiêu thụ protein phù hợp

Tôi muốn chăm sóc sức khỏe

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    잘하시네요
몸 관리 잘 하셨어요
    • 은하수
      nhà văn
      예 단백질은 부족하기가 쉽다고 해서 한번씩 삶아둡니다 
샐러드 먹을때 같이 먹으면 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅇㅅㅇ
    단백질섭취 중요하지요 
수고 많으셧어요 ~~~~
    • 은하수
      nhà văn
      예 맞아요 단백질 섭취 잘 해야지요
운동도 열심히 해서 체지방은 줄이고 근력을 늘리는게 목적입니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    춘자jj
    단백질섭취 화이팅입니다 
내일도 응원합니다 
    • 은하수
      nhà văn
      예 단백질 섭취 이렇게 응원해주시니 좋네요 
내일은 야채에 닭안심살을 올릴까 합니다 ㅎㅎ