logo

Sức khỏe / Thể hình

Ăn nhiều rau để giữ gìn sức khỏe

2024.04.19 20:01
kiểm tra sắt vụn

Ăn nhiều rau để giữ gìn sức khỏe

 

Tôi đã ăn một bát rau để giữ sức khỏe~

Tôi cảm thấy no nên ăn ít carbohydrate hơn.

Ăn nhiều rau củ chắc chắn tốt cho sức khỏe đúng không?

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    백설기
    녹색채소 한가득 드셨네요
요즘 느슨해져서 채소 먹는거 소홀히 했는데 저도 열심히 먹어야겠네요
    • 은하수
      nhà văn
      그러시군요 채소 많이 먹으면 좋다고 해서 매일 한그릇 정도 먹으려고 합니다 
백설기님도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    건강한 음식 좋죠
식단관리 하시는 모습 멋지네요 
    • 은하수
      nhà văn
      멋지게 봐주시니 너무 좋아요
오늘도 열심히 챙겨 먹을게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    맛있게 드셨네요 
굿밤되세요 
    • 은하수
      nhà văn
      예 맛있게 먹었어요
오늘도 한가득 먹어볼라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    건강한 음식 좋아요
야채 듬뿍 식단 맛있겠네요 
    • 은하수
      nhà văn
      야채 듬뿍 잘 챙겨 먹고 있어요
건강에 좋은 식습관이지요