logo

Đạt mốc 10.000 bước chân (6/7)

Đạt mốc 10.000 bước chân (6/7)

 

Chương trình đi bộ hàng ngày sáng sớm

Đi dạo cùng cháu vào buổi chiều, khoảng 5.000 bước

Đi bộ nhanh buổi tối và leo 16 tầng cầu thang, 4 nghìn bước

 

Đó là một buổi tập OUNW vui vẻ!

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    와 만보 고생많으셨어요
    굿밤되세용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    만보 고생하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    고생하셨어요 만보걷기 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘도 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    만보 성공 축하드립니다
    고생 많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    러닝하시느라 수고하셨어요~편안한밤 되세요~!