Tinh dầu aromatherapy Phytoncent cho giấc ngủ

Vì tôi nghĩ rằng ngủ ngon là điều quan trọng nhất, nên tôi thường bật nhạc cổ điển, và gần đây tôi cũng sử dụng bình xịt tinh dầu vì nghe nói mùi thơm cũng tốt.

Tôi sử dụng bình xịt thơm Phytocent, vì nó là sản phẩm thuần chay và không gây kích ứng nên rất nhẹ nhàng và dễ chịu. Khi bật những mùi hương và âm nhạc giúp ngủ ngon, tôi nhắm mắt nằm nghỉ thì cảm giác thoải mái rõ ràng hơn.

Bạn nên xịt trước vài phút khi nằm để hương thơm kéo dài hơn, vì vậy cũng có thể xịt lên quần áo và sử dụng như một loại nước hoa nhẹ nhàng thay thế. Khi đi ngủ, tôi đề xuất nghe nhạc và sử dụng nước hoa.