Hôm nay cũng thành công trong việc đi bộ 10.000 bước Ngạc nhiên và ôm ngực vì chỉ số đường huyết đói cao Tôi đã đi bộ 5.000 bước sớm, ăn trưa rồi đi tập thể dục, sau đó tôi cũng đã đi bộ phần còn lại.