인내하는 삶
수면에 도움이 된다니 좋으시겠어요 전 영 힘드네요
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Khi tôi không thể ngủ ngon, tôi tình cờ nghe nhạc và tự nhiên chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, những bài hát có lời lại gây cản trở việc đi vào giấc ngủ vì lời bài hát. Vì vậy, tôi thường bật nhạc cổ điển hoặc bản nhạc piano nhẹ nhàng với âm lượng nhỏ để ngủ. Gần đây, tôi thường nghe các loại nhạc thiền đa dạng do MindKey cung cấp, và điều đó thực sự giúp ích.