bí quyết ngủ ngon của tôi: gối cơ thể

bí quyết để ngủ ngon của tôi là gối thân thể!

Không phải ôm gối chữ u khi ngủ mà là nằm nghiêng sang một bên

Đặt một chân lên trên gối cơ thể và một tay cũng đặt lên đó

Khi nâng lên và nằm xuống, tư thế đó thật sự rất thoải mái.

Khi không có gối chữ U, dùng gối thay thế.