logo

Kế hoạch chạy bộ - Huấn luyện theo khoảng cách

Kế hoạch chạy bộ - Huấn luyện theo khoảng cách

 

Chưa đến 9 giờ mà tôi đã chạy vội nên mồ hôi chảy ròng ròng.

Khi tập thể dục ra mồ hôi một cách khỏe mạnh, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái.

Một buổi sáng ý nghĩa.

Tôi nên đi vào bóng râm để tránh ánh nắng mặt trời.

 

3729850.jpg

0
0
bình luận 0