Trang phục tập luyện của riêng tôi

Gần đây, tôi bị đau khớp háng nên đã bỏ qua một chút, khiến cơ đùi trong yếu đi nhiều, cần tập luyện nhiều hơn, nhưng do đau khớp háng nên tôi không thể tập nhiều.