logo

Sức khỏe / Thể hình

Hôm nay tôi cũng đã đi bộ 20.000 bước~

2024.04.07 21:33
kiểm tra sắt vụn

Sáng nay đi bộ 10.000 bước rồi đi ngắm hoa, vậy nên...

Hôm nay tôi lại đi bộ hơn 20.000 bước rồi ~

Hôm nay sau khi đi bộ hơn 20.000 bước liên tiếp trong 3 ngày

Chân dưới của tôi bị căng quá mức haha

Từ ngày mai tôi sẽ đi bộ vừa phải thôi 😂Hôm nay tôi cũng đã đi bộ 20.000 bước~

2
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    youngmi
    이만보 수고 많으셨어요 
3일 연속 이 만보 넘게 걸으셔서 다리 많이 아프시겠네요
맛사지 좀 해 주시고 푹 쉬세요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      옆지기가 주말내내 꽃구경 가자고 
재촉하는 바람에 3일 연속 2만보 
넘게 걸었네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강혜영
    벚꽃 찬란하군요
2만보 대단하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      벚꽃 만발해서 눈이 부셔요~
만보걷기 응원해 주셔서 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여니솔이맘
    이만보 많이 걸으셨네요.
어딘지 몰라도 여기도 벚꽃이 엄청 이쁘네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      경기도 수원에 있는 황구지천이라는
곳인데 벚꽃 명소에요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여니솔이맘
      그러시군요. 이쁘네요.
울산에서 가긴 먼곳 이네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은이
    ㅁ마ㄴㅎ이 걸어셨네요
수고 하셨어요
푹 쉬세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      신나게 꽃구경 하다보니 많이
걸었어요~~
그 여파가 오늘까지 이어지네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해맑게 웃자
    이만보라니... 전 한번도 못해봤는데... 대단하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      요즘은 날씨도 좋고 꽃들도 이쁘고
걷다보면 신이 나요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    인내하는 삶
    오늘도 이만보 수고하셨어요 
굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      감사합니다 ~
즐거운 월요일 오후 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    이만보 고생많으셨어요 
수고많으셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      꽃구경 하면서 걸을때는 잘 모르겠더니만
집에 오니 피로감이 밀려오더라구요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    이혜진님 이만보 달성 축하드립니다
즐거운 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      응원해 주셔서 감사합니다 
즐거운 월요일 오후 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    오늘도 만보걷기 달성 수고하셨습니다.편안한 저녁시간 보내세요~!