logo

Đứng plank 1 phút

Đứng plank 1 phút

Thực hiện plank trong 1 phút như một trong những dụng cụ tập luyện của riêng tôi

 

Tham gia 씨씨앙, tôi đã biết và dần dần duy trì hoạt động, đăng ảnh chứng nhận để nhận điểm cũng rất tốt.

 

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    운동도 하고 포인트로 받고 좋지요  ㅎ
    저도 뱃살좀 타파해보려고 하는데 쉽지않아요 ㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여니솔이맘
      nhà văn
      저두 뱃살이.....쉽게 안 빠지죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    플랭크 우동 응원합니다. 즐거운 저녁시간 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여니솔이맘
      nhà văn
      네 감사합니다.굿밤요.