강미형
스텝퍼 운동 꾸준히 하세요 굿밤되세요
Tôi đề xuất thiết bị tập luyện riêng của mình - máy chạy bộ đứng của EGOZIN.
2024.04.04 19:50
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Máy bước có thể tăng cường không chỉ các bài tập aerobic mà còn các cơ chân như mông, đùi, bắp chân.
Lúc bắt đầu, chỉ mới 5 phút đã đổ mồ hôi ròng ròng và rất mệt mỏi, nhưng càng làm lâu thì thời gian càng kéo dài hơn.
Vì không chiếm không gian nên cứ để gần rồi xem TV rồi bước lên đạp, nên thường xuyên làm.
Bước tập giúp tăng cường mỡ thừa trong cơ thể và cơ chân của bạn~
Chúng ta hãy cùng nhau kiên trì.
1
0
bình luận 6
- 담율로
추천합니다 ㅋ 스텝퍼도 은근 운동 마니 되는 기계죠 열심히 하셔요 응원 할게요
- 초이
스탭퍼 강도 높히면 확실시 운동효과가 큰것 같아요 응원합니다 아자!
- 구름방울
스텝퍼 층간소음은 없나요? 저도 구매할까말까 엄청 고민하다가 자전거 샀는데 확실히 자리를 많이 차지하네요 ㅠ ㅋ
- 긴에스패트로
저도 산후 다이어트할 때 나갈 시간도 없고해서 시작했던게 스텝퍼네요~ 지금도 가끔해주는데 넘 운동되고 좋은거 같아요