Tôi giới thiệu bộ dụng cụ tập luyện riêng của tôi, bộ con mèo EVA massage foam roller!

Tôi giới thiệu bộ dụng cụ tập luyện cá nhân của mình, đó là foam roller massage EVA của Comet! Khi cần tập trung vào cơ trung tâm, tôi sử dụng chiếc foam roller này. Gần đây tôi cảm thấy cơ trung tâm yếu đi rất nhiều, nên tôi tập khoảng 2-3 lần một tuần. Sau khi đi bộ khoảng 6.000 bước, tôi cũng dùng foam roller này để thư giãn chân. Vì có các chỗ lồi lõm, nên dù không di chuyển nhiều vẫn thấy hiệu quả rõ rệt, rất tốt.