💙Đào tạo chạy trung bình cự ly chạy xen kẽ

💙Đào tạo chạy trung bình cự ly chạy xen kẽ

Trời nhiều mây nhưng hoa đang nở rộ.

Chạy nhanh quá nóng quá.

Một chiếc áo phông là phù hợp.

Hôm nay cũng kết thúc buổi chạy bộ một cách ý nghĩa😊