Dây bảo vệ đầu gối giúp giảm gánh nặng khi xuống núi.

Người đã từng đeo bảo vệ cổ tay aider ở chỗ cổ tay yếu!

Chắc chắn là đai bảo vệ đầu gối khi leo núi rồi! Haha

 

Bạn có biết điều đó không?

Nếu cân nặng tăng thêm 1kg...

Trọng lượng tác động lên đầu gối tăng gấp 4 lầnㅠ

Đặc biệt, đầu gối đóng vai trò như bản lề của câu hỏi!

Vì bị ảnh hưởng của trọng lực..

Trên đường dốc xuống, trọng lượng của bạn có thể tác động gấp 5 đến 7 lần.

Thật tuyệt vời đúng không;;;;;

Vì vậy, bài tập đi bộ lên cầu thang thật sự rất khuyên dùng...

Khi xuống thì nói là hãy đi thang máy đó haha

 

Tăng cân thì dễ nhưng giảm thì lại không có tin tức gì, tôi đã trở thành người trung niên rồi... Dù có cân nặng nhưng...

Vì thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng..

Khi không đau thì không cần dùng thuốc giảm đau...

Khi bị đau... không chỉ đau lưng...

Đôi khi cảm thấy đau ở đầu gối..

Có khi lại giống như viêm gân gót chân, nơi lõm ở lòng bàn chân..

Đôi khi lại đau dữ dội vùng chậu khiến nước mắt rơi lã chã.

Bạn cứ quay như vậy đóㅠ

Nhưng rồi sau vài ngày, mọi chuyện lại bình thường như thể chẳng có chuyện gì xảy ra

 

Vì vậy, tôi luôn chú ý đến các tín hiệu từ cơ thể mình. Khi cảm thấy có điều gì đó bất thường, việc đeo dụng cụ bảo vệ phù hợp đúng lúc thực sự giúp ích rất nhiều.

 

Khi nhìn thấy đai bảo vệ đầu gối aider...

Nếu bạn nhìn vào bức ảnh trên cùng, có ba dây đeo rộng ở phía bên phải...

Khi đeo, nó giữ chặt xung quanh xương gối trên và dưới, giúp cố định chắc chắn mà không gây tê liệt.

 

 

Và nếu bạn nhìn vào phía bên trong của bộ bảo vệ, có hai thanh hỗ trợ dài, chúng linh hoạt theo chuyển động của đầu gối chân và hỗ trợ rất tốt.

Thêm nữa... có dây cao su đặc biệt được lắp đặt ở giữa...

Tôi thích vì nó không chảy xuống dễ dàng.

 

Ngay cả khi đi bộ bình thường hàng ngày cũng...

Thỉnh thoảng tôi cảm thấy đau nhẹ ở mắt cá chân hoặc đầu gối tùy theo tình trạng, nhưng tôi vẫn đeo dụng cụ bảo vệ đúng cách vào những lúc đó.

Cũng không phải đau, ngay cả khi cảm thấy khỏe mạnh.

Ngay cả khi đi leo núi thấp trong khu phố, cũng rất cần thiết đó nhaㅎ

Chỉ là... tôi kém cỏi quá nên... vì tôi thôi, cứ làm đi haha

Nếu tôi không chăm sóc bản thân mình...

Ai sẽ chăm sóc tôi đâyㅠㅠ

Khi nằm viện thật sự cảm thấy thở phào nhẹ nhõm;;;;;

 

Tôi nghĩ đây là món đồ có giá trị tốt vì không phải là hàng đắt tiền.

 

Chúng ta... khi cơ thể gửi tín hiệu, hãy tự chăm sóc bản thân nhé!!! Haha

Chúc bạn cố gắng hết mình~~ ^___^

😁