logo

Buổi tối tập luyện tại nhà

Buổi tối tập luyện tại nhà

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi đã thực hiện bài tập tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới trong 5 phút!

 

Sức mạnh của phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm sự cân bằng cơ thể và điều hòa lượng đường trong máu.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    하체 집중 근력운동으로 
    운동 잘 해주셨어요
    내일도 꾸준히 해주세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    대둔근,중둔근,소둔근을 강화시켜주는 
    홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    저녁홈트 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    하체 집중 근력운동 중이십니다
    건강과 활력에 굳입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     좋은 운동 입니다, 
    홈트 너무 좋은 운동이죠.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
      힘든 만큼 보람 커요.
    운동 전후 스트레칭 꿀팁