logo

Sức khỏe / Thể hình

Thứ Ba, ngày 18/11 Đi bộ

2025.11.18 22:22
kiểm tra sắt vụn

Trời lạnh vào thứ Ba, vì vậy hãy mang theo áo khoác ấm

Cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ

Tôi cũng đã đạt được 10.000 bước chân và xin chứng nhận điều đó.

 

Thứ Ba, ngày 18/11 Đi bộ

 

 

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    지방연소를  활발하게 하는 걷기운동 하시고 건강한 하루 잘 만드셨네용 수고하셧어염 👍 👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다시꿈꾸는세상
      nhà văn
      우블리에님 감사드려요
츤운데 감기조심하시고
편안한 쉼이 되시는 이밤 보내시길 바라요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    화요일 오운완 수고하셨습니다 
편안하고  포근한 밤 보내세요 
내일도 응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    :D
    추운데 걷기 수고하셨어요
수요일도 화이팅 해봅시다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제도 꾸준히 걷기 운동 하시면서
만 이천보 걷기 잘 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    추운날씨지만 운동 마무리 잘 하셨습니다
오늘도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    만보 수고하셨습니다 
오늘도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    화욜 만이천보 수고하셨어요 
춥지만 오늘 걸음도 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     걷기운동 수고하셨습니다.. .  
만보걷기 수고 하셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    날씨가 제법 차가워졌는데도 포기하지 않고 걷는 모습이 정말 멋져요. 그 꾸준함이야말로 진짜 건강 관리의 비결이에요. 작은 걸음들이 모여 큰 변화를 만들어낼 거예요.