logo

Kéo giãn buổi sáng

Kéo giãn buổi sáng

 

Kéo giãn trước khi tập thể dục

Hãy ra ngoài và thư giãn nhé!

Để làm dịu cơ bắp căng thẳng

Kéo giãn cơ thể là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới một cách sảng khoái.

 

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    모닝 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    운동 전에 스트레칭으로 먼저 잘 해주셨네요 상쾌한 아침이실 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    운동전에 스트레칭으로 몸풀기 잘 하셨네요
    남은하루도 잘 보내세요 
  • mhuii
    모닝홈트 수고하셨어요~
    뭉칭 근육도 풀고 
    개운하게 하루 시작하셨길 바라겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    혈액순환을 촉진시켜 피로회복 시켜주는 홈트 스트레칭 하시고 상쾌한 하루 잘 시작 하셨네용 😉
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    아침 일찍 일어나서 뭉친 근육을
    풀어주고 외출하시면 다치지 않고
    걸으실때 도움이 되겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기 
    걷기전 수고하셨어요