Chào buổi sáng. Trời lạnh, nhưng tôi vẫn mặc ấm và ra ngoài tập luyện. Thời tiết lạnh, nhưng mát mẻ và sảng khoái, nên rất dễ chịu. Nhớ mặc ấm khi ra ngoài nhé.
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bình luận 10
강미형
아침만보 수고하셨어요
응모하고
감사와행복
nhà văn
네. 감사합니다
행복한 오후시간보내세요
행복한일상
오늘이 제일 날씨가 춥다고 하는데, 아침 일찍 수고 많으셨어요. 그래도 상쾌한 기분이실 것 같아요
감사와행복
nhà văn
네 춥지만 따숩게 입고 나가서 걷기 괜찮았습니다 행복한일상님도 건강 챙기는 오후시간보내세요
우블리에
혈액순환이 좋아져 손발이 차거나 붓는
증상도 완화시켜주는 걷기운동 하시고
건강 잘 챙기셨네용 👍
감사와행복
nhà văn
네 감사합니다
우블리에님 추운날씨에 감기 조심하시고 따뜻한 물 수시로 마시며 건강 잘 챙기세요
비니비니
추운날씨만 건강걸음 잘 마무리 하셨네요
따뜻한 오후시간 보내세요
mhuii
만보 채우기 수고하셨습니다😊
이번주 따뜻하게 입으시고 운동 다니세요
아침햇살77
걷기운동 수고하셨습니다.. .
만보걷기 하셨어요.
SM.Han
만보 걷기를 지속한다는 건 체력뿐 아니라 의지의 훈련이에요. 날씨, 시간, 기분에 휘둘리지 않고 자신과의 약속을 지킨다는 건 진짜 멋진 일이에요. 그런 꾸준함은 어떤 성공보다 값지다고 생각해요.