logo

Squat + tạ đơn hoàn chỉnh

Hôm nay tôi cũng đã tập squat 100 cái~

Bạn càng tập squat nhiều thì đùi bạn càng săn chắc.

Tôi cảm thấy điều đó ngày càng nhiều hơn nên tôi làm việc chăm chỉ hơn~

Cho đến khi bạn trở thành một người phụ nữ cơ bắp với thân hình săn chắc!!! Cố lên!!

 

 

Squat + tạ đơn hoàn chỉnh

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    초코빵쟁이
    스쿼트 100개나 하셨군요.👍👍👍
    대단하세요.
    20개만 해도 다리 터질거같던데ㅠㅋㅋ
    건강 위해 홧팅입니다🙂🙂
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    오늘운동도 수고 많으셨습니다
    편안한밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    운동하시느라 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김정희
    대단하십니다.스쿼트를 백개나 했다하니 더더욱 대단합니다.건강하시니 그정도도 합니다.너무 무리하지 마세요.