logo

Kết thúc buổi tập luyện buổi sáng của bạn với Tabata

Kết thúc buổi tập luyện buổi sáng của bạn với Tabata

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi thả lỏng các cơ bị căng thẳng với Tabata

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng của mình.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    훌륭합니다.
    화이팅입니다!!
  • mhuii
    만보 걷고 홈트까지 해주셨네요
    근육도 잘 풀어주셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오전 마무리을 캐시홈트 체조로 
    하셨네요 수고하셨습니다 
  • 작누💓
    만보와 홈트 수고하셨습니다 
    뭉친근육 스트레칭 많이해주세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    만보후 타바타홈트로 마무리 
    수고하셨어요 개운하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     가을입니다      
    홈트 너무 좋아요, 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    운동을 시작하는 건 누구나 할 수 있지만, 매일 이어가는 건 아무나 못 해요. 하루 만보를 꾸준히 지켜냈다는 건 정말 대단한 의지예요. 그 성실함이 앞으로의 모든 일에서도 큰 힘이 되어줄 거예요.