mhuii
홈트 수고하셨어요 좋은 하루 되세요
Sau khi thức dậy, tôi tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà để thả lỏng các cơ căng thẳng và giúp tôi tỉnh táo.
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bình luận 11
- 강미형
전신 홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 행복한일상
운동 효과도 있는 홈트라서 해주고 나면 좋아요
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~ 근력 지구력 민첩성등 종합 체력 향상에 좋은 홈트 타바타로 건강 잘 챙기셨네영👍
- 행복한일상
전신바타바가 운동 효과도 있어서 하고 나면 몸이개운해요
- 비니비니
기상후에 홈트 잘 해주셨네요 전신타바타 시간은 짧아도 운동효과는 좋은 운동이네요
- 행복한일상
맞아요 저도 그래서 힘은 들어도 이걸로 해주고 있어요
- 김석주
좋은운동하시네요 저는 몸이조금약해서 운동이싫더라구요 집사람이 하도 잔소리늘해서 걷기만하고있어요
- 행복한일상
그러시군요 걷기 운동이 제일 좋다고 해요 꾸준히 해주세요
- 겸손한데이지
오늘 운동도 수고하셨습니다! 개운하게 마무리하셨네요
