logo

Sức khỏe / Thể hình

Kéo giãn trước khi đi ngủ

2025.11.04 22:30
kiểm tra sắt vụn

Tôi kết thúc một ngày bằng cách thực hiện một số bài tập giãn cơ để giúp tôi ngủ ngon hơn trước khi đi ngủ.

Kéo giãn trước khi đi ngủ

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    홈트 수고하셨어요
편안한 밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      네 님도 수고 하셨네요. 
편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    숙면에 도움되는 스트레칭 잘 챙겨주셨네요
편안한  밤 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      홈트로 마무리 해주면
확실히 숙면에 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    숙면을 위한 스트레칭 수고하셨어요 
좋은하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      좋은 아침이에요. 수요일도 활기차게 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    자기전에 숙면에 도움되는 스트레칭 해주면 
꿀잠에 도움이 되죠. 수고하셨어요