logo

Thứ sáu, ngày 24/10, đi bộ 10.000 bước

Hôm nay tôi đi bộ đến và đi làm và đi được 10.000 bước.

Tôi nghĩ mình đã thành công khi đi được 10.000 bước dễ dàng hơn bình thường một chút^^

Và sau bữa tối, chúng tôi đi bộ thêm một chút

 

Thứ sáu, ngày 24/10, đi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    금요일  걸음 수고하셨습니다 
    편안한  밤 포근한 밤 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    다시꿈꾸는세상님 만삼천보 걷기 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제는 걸어서 출근 하셔서
    생활속에서 걷기잘 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    출근부터 개별운동까지 열심히 하루 보내셨네요 
    수고많으셨습니다~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    금요일 만삼천보 수고하셨습니다
    주말에도 건강걸음 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    하체를 단단하게 해주고 지구력도 향상
    시키는 만보걷기 수고하셧어염 👍👍
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    걸음 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    가을 저녁의 선선한 공기를 느끼며 만보를 걸었다니 정말 부지런하네요. 하루의 피로를 풀기에도, 마음을 다독이기에도 좋은 시간이었을 것 같아요. 이렇게 스스로를 챙기는 습관이 결국 건강을 지켜줄 거예요. 오늘 하루의 걸음이 참 값집니다.