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건강/운동

화요일 아침 만보걷기

2025.10.21 07:48
kiểm tra sắt vụn

쌀쌀한 날씨여서 따숩게 입고 나가서 만보걷고 건강 잘 챙겼습니다 감기조심하시고 즐거운 하루되셔요

화요일 아침 만보걷기

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bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    아침 일찍 만보 걷기 하고 오셨네요. 추운 날씨에 수고 많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      행복한일상님 감사합니다 
날씨는 쌀쌀하지만 걷고나니 기분좋았지요 
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    오늘 아침도 많이 추우셨죠?
이제 추운날만 남은걸까요~~ 너무 확확변화하는 날씨에 
정신을 못차리겠네요
오늘아침도 수고많으셨습니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      아침에 추워서 따숩게 입고 다녀왔습니다 감사드립니다 걷고나니 개운하고 좋았어요 즐밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    체중,컨디션,멘탈까지 잡아주는 걷기운동
하시고 건강 잘 챙기셨네염💪
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      우블리에님 건강 잘 챙겼습니다 
편안한 밤 되시고 전 내일도 건강한 걷기 실천하겠습니다 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    오늘하루도 만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
즐밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    추운날씨에 아침일찍 만보걷기 수고하셨습니다
오늘도 좋은하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
비니비니님도 러닝에 걷기 실천까지 수고하셨습니다 즐밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    만보 수고하셨어요
좋은 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    쌀쌀한  하루 였지요 
오늘 걸음 건강루틴 응원합니다 
포근하고 편안한  밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     걷고 나면 뿌듯하죠 
걷기 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    요즘 아침저녁으로 쌀쌀한데도 만보 걷기를 완성했다니 정말 부지런하네요. 날씨 탓에 미루기 쉬운 시기인데 꾸준히 걸었다는 게 존경스럽습니다. 몸도 마음도 한결 가벼워졌을 것 같아요. 이런 좋은 습관을 오래도록 이어가길 응원합니다.