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Kesehatan/Fitness

Lari Jumat pagi

2025.10.17 07:09
kiểm tra sắt vụn

Selamat pagi. Saya bangun pagi ini dan berjalan serta berlari sejauh 3 km untuk mencapai jumlah langkah saya. Selamat bersenang-senang di Jumat malam.

Lari Jumat pagi

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bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    금요일 아침 맑은 하늘이 
마음까지 시원하게 해주네요..
즐거운 러닝과 만보 달성시간되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      작누님 감사합니다 
아침 공기가 상쾌해서 걷다 러닝하고 만보까지 채우고 들어왔어요 오후에는 비소식있는데 점심 맛있게 드시고 즐건 불금보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    오늘 날씨가 너무 좋네요
상쾌하게 러닝 잘 하고 오셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      행복한일상님 감사합니다 
아침 공기시원해서 러닝도하고 만천보 걷고 건강 잘 챙겼습니다 점심 맛있게 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    굿모닝 ☀️ 입니당 감사와행복님 ~~
뼈세포를 자극해서 새로운 뼈조직을 생성 시켜주는 만보걷기 수고하셧어염 👍👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      우블리에님 반갑습니다 화창한 날씨여서 러닝과 만보걷기 너무좋았어요 점심 맛있게 드시고 즐건 불금보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    아침러닝 수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
점심 맛있게 드시고 건강한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침에 러닝3키로 수고하셨습니다
날씨가 좋아서 러닝하기도 너무 좋죠, 불금 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    러닝 수고하셨어요
편안한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    날씨가 화창하네요
편안한밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    선선한 바람 속에서도 자신의 목표를 향해 묵묵히 걸었다는 게 참 인상적이에요. 바쁜 일상 속에서 자신을 위해 시간을 낸 게 멋지다고 느껴져요. 그만큼 스스로를 소중히 여긴 하루였을 거예요.