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Đi bộ sáng thứ năm

Tôi ra ngoài vào buổi sáng và đi bộ 10.000 bước để chăm sóc sức khỏe.

Bầu trời buổi sáng đẹp và mát mẻ nên đi bộ rất thú vị.

Chúc bạn một buổi chiều vui vẻ

Đi bộ sáng thứ năm

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bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    목요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다 
    보라색 꽃이 너무 이쁘네요 좋은 하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      레몬님 감사합니다 
      운동하다 공원에서 만난꽃인데 비를 머금고있어 더 예쁜거 같아요 즐밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    아침 만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
      굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    아스타 국화꽃의 계절이네요
    아침 만보 걷기 수고하셨어요 
    오후가 되니 맑은 날씨가 됐어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      오둥님 오늘 하루도 건강 잘 챙기셨지요 
      아스타국화꽃 공원에서 운동하다 만난꽃인데 색깔이 선명하니 예쁜거 같아요 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    목욜 아침 걸음 보라 국화보며 수고하셨어요 
    편안한 오후 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      애플님 감사합니다 
      공원에서 운동하며 수국과 다양한 꽃을 보는 재미도 쏠쏠해요 편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    오늘하루도 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      샤이너스님 감사합니다 
      편안한 밤 되시고 꿀잠주무세요 
  • mhuii
    만보 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    하체 근육을 자연스럽게 단련시켜 주는 
    만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염 수고하셧어염 👍👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다시꿈꾸는세상
    금요일 만보걷기 인증글을 못찾아서 여기 게시글에 적게 됐어요 매일매일 오운완 챙기기 진심으로 응원드립니다 감기도 조심하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    날씨가 좋아서 아침에 운동하기도 너무 좋죠
    목요일 아침운동 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     만보걷기 수고 하셨어요. 
    건강 하세요   
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    퇴근길이나 늦은 저녁에도 만보를 채웠다면 정말 대단한 의지예요. 그런 꾸준함은 몸뿐 아니라 삶의 리듬을 바꿔주죠. 하루를 성실히 보냈다는 뿌듯함이 분명 느껴졌을 거예요.