logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ sáng thứ Hai

2025.10.13 13:58
kiểm tra sắt vụn

Sáng nay trời mưa nên tôi cầm ô đi bộ 10.000 bước. Trời lạnh vì mưa. Nhớ giữ gìn sức khỏe và có một tuần tốt lành nhé.

Đi bộ sáng thứ Hai

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 빗속에 만보걷기 수고하셨습니다 
항상 부지런하게 일찍 잘 하시네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 건강위해 꾸준하게 실천해줘야죠 일찍 걷고 들어오면 하루를 알차게 보낼수있어서 좋아요 감사드리고 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    와웅~~꽃이 너무 이쁘네용
칼로리 소모가 상당한 꾸준한 만보걷기
운동 하시고 건강한 하루 잘 만드셨네영
수고하셧어염 👍 👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      우블리에님 감사합니다 
열심히 걷고 건강 잘 챙겼습니다 
편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    월요일 아침만보 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      샤이너스님 감사합니다 
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    만보 수고하셨어요
좋은 시간 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    비에 맞은 꽃들이 더 예쁘게 보이네요
오늘도 비오는데수고 하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비오는 아침이지만 비맞은 꽃도보고 예쁘게 익은 감도보고 걷고 들어오니 개운하고 좋았어요 즐밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     건강 조심하셔요..  
걷기는 건강초석입니다