행복한일상
마트 다녀오시고 나서 만 삼천보 되셨네요 오늘 걷기 숙제 수고하셨어요
Sáng nay trời mưa, tôi ra ngoài với chiếc ô, đi bộ 10.000 bước rồi quay về. Chiều đi siêu thị, đi bộ hơn 13.000 bước rồi làm bài tập về nhà. Giữ gìn sức khỏe và tận hưởng kỳ nghỉ còn lại nhé.
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bình luận 19
- 영준맘
바쁜 명절 보내시구 마트도 다녀오셨네요 오후에는 편안한 쉼 하세요 오늘 걸음 수고 많으셨습니다
- 감사와행복
영준맘님 감사합니다 오후에는 집콕했지요 저녁 맛있게 드세요
- 영진왕빠
오늘도 역시 부지런하게 만보걷기 잘 하셨네요 이제 몸에 베여서 만보걷기 안하면 몸이 먼저 반응 할것에요
- 감사와행복
맞아요 아침에 일어나면 비가오든 눈이오든 무조건 나갔다 오지요 건강한 걷기 너무좋아요 영진왕빠님도 꾸준하게 실천하시는모습 멋져요. 응원드리고 저녁 맛있게 드세요
- 우블리에
하체도 단단하게 해주고 지구력도 향상 시키는 만보걷기 수고하셧어염 👍👍
- 감사와행복
우블리에님 감사합니다 꾸준하게 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 즐밤되시고 즐건 연휴보내세요
- 작누💓
연휴에도 열심히 건강 걸음해주셨네요 이번 연휴에는 해보기가 힘들꺼 같아요~~ 수고하셨습니다
- 감사와행복
작누님 감사합니다 비좀 그만와서 햇님도 보고싶네요 즐밤되시고 남은 연휴 즐겁게 보내세요
- 김석주
저도 그만큼 걸었답니다 수고하셨습니다
- 감사와행복
석주님 오늘 만삼천보 걷기 수고하셨습니다 굿밤되시고 연휴 잘 보내세요
- mhuii
만보 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
- 감사와행복
네 감사합니다 편안한 밤 되세요
- 지은
우산쓰시고 만보걷기 라니 너무나 수고하셨습니다 ㅎㅎ
- 비니비니
비오는 아침 우산쓰고 아침운동 다녀오셨네요 수고하셨습니다
- 아침햇살77
건강 하세요 운동 너무 잘 하시네요
- SM.Han
걷는 건 단순하지만 꾸준히 하는 건 결코 단순하지 않아요. 만보를 완성했다는 건 의지와 자기 관리의 결과예요. 날씨에 흔들리지 않고 하루를 성실히 마무리했다는 게 참 대단합니다. 오늘의 뿌듯함이 내일의 동기부여가 되길 바랍니다.