행복한일상
마트 다녀오시고 나서 만 삼천보 되셨네요 오늘 걷기 숙제 수고하셨어요
雨の朝傘を使って出かけて満歩歩いて入ってきました午後にマートに行って来て満三千以上歩いて宿題完了しました
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영준맘바쁜 명절 보내시구 마트도 다녀오셨네요 오후에는 편안한 쉼 하세요 오늘 걸음 수고 많으셨습니다
감사와행복영준맘님 감사합니다 오후에는 집콕했지요 저녁 맛있게 드세요
영진왕빠오늘도 역시 부지런하게 만보걷기 잘 하셨네요 이제 몸에 베여서 만보걷기 안하면 몸이 먼저 반응 할것에요
- 감사와행복
맞아요 아침에 일어나면 비가오든 눈이오든 무조건 나갔다 오지요 건강한 걷기 너무좋아요 영진왕빠님도 꾸준하게 실천하시는모습 멋져요. 응원드리고 저녁 맛있게 드세요
우블리에하체도 단단하게 해주고 지구력도 향상 시키는 만보걷기 수고하셧어염 👍👍
- 감사와행복
우블리에님 감사합니다 꾸준하게 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 즐밤되시고 즐건 연휴보내세요
작누💓연휴에도 열심히 건강 걸음해주셨네요 이번 연휴에는 해보기가 힘들꺼 같아요~~ 수고하셨습니다
- 감사와행복
작누님 감사합니다 비좀 그만와서 햇님도 보고싶네요 즐밤되시고 남은 연휴 즐겁게 보내세요
김석주저도 그만큼 걸었답니다 수고하셨습니다
- 감사와행복
석주님 오늘 만삼천보 걷기 수고하셨습니다 굿밤되시고 연휴 잘 보내세요
- mhuii
만보 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
- 감사와행복
네 감사합니다 편안한 밤 되세요
- 지은
우산쓰시고 만보걷기 라니 너무나 수고하셨습니다 ㅎㅎ
비니비니비오는 아침 우산쓰고 아침운동 다녀오셨네요 수고하셨습니다
아침햇살77건강 하세요 운동 너무 잘 하시네요
SM.Han걷는 건 단순하지만 꾸준히 하는 건 결코 단순하지 않아요. 만보를 완성했다는 건 의지와 자기 관리의 결과예요. 날씨에 흔들리지 않고 하루를 성실히 마무리했다는 게 참 대단합니다. 오늘의 뿌듯함이 내일의 동기부여가 되길 바랍니다.