logo

Sức khỏe / Thể hình

Kéo giãn trước khi đi ngủ

2025.10.07 00:02
kiểm tra sắt vụn

Ngủ ngon giấc trước khi đi ngủ vào thứ Hai nữa nhé
Kết thúc một ngày bằng một số động tác giãn cơ hữu ích.Kéo giãn trước khi đi ngủ

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    스트레칭 해주면서 하루 마무리 합니다요
멋쩌요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      자기전에 마무리 해주면
하루의 피로가 풀리는거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    세로토닌 분비를 촉진해 심리적인  안정을 주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 주무셨겠네용😴😴