logo

Đi bộ Chủ Nhật

Sáng nay tôi đã đi bộ 10.000 bước và hôm nay tôi đã chăm sóc sức khỏe của mình. Tôi bận rộn chuẩn bị cho kỳ nghỉ lễ nên giờ mới có thời gian để kiểm tra. Mặc dù tôi cũng đang kiểm tra cùng lúc, nhưng số bước chân lại khá khác biệt. Chúc bạn một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và hạnh phúc, và ngủ ngon nhé.

Đi bộ Chủ NhậtĐi bộ Chủ Nhật

1
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
    우리님 께서도 오늘하루 바쁘셔죠
    낼 추석명절 잘 보내시길 바랍니다 
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      신나게님 감사합니다 
      신나게님도 오늘 하루 바쁘셨지요 꿀잠주무시고 추석 명절 가족들과 행복한 시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    바쁜 하루 수고  많으셨습니다 
    가족분들과  행복하고  
    풍성한 한가위 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      영준맘님 감사합니다 
      영준맘님도 오늘 하루 바쁘게 지내셨지요 
      남은 연휴 건강하고 알차게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    어제 바쁜날이죠~ 이리저리~~
    그래도 만보 달성해주셨네요 오늘은 비가 옵니다 
    오늘도 즐겁게 걸음하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      작누님 추석명절 가족들과 잘 보내셨나요 
      비오는 오늘도 만보걷고 건강 잘 챙겼습니다 남은 연휴 즐겁게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      샤이너스님 감사합니다 
      추석 명절 잘 보내시고 즐건 시간되셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    만보걷기 잘하셨네요 
    명절에도 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      찌니님 감사합니다 
      명절에도 화이팅하고 건강 잘 챙겼습니다 
      즐건 연휴보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제도 건강을 위해서 걷기 운동 실천 잘 하셨네요. 오늘 날씨가 비가 오는데 조심히걷기 하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      행복한일상님 감사합니다 
      행복한일상님 추석 명절 잘 보내셨지요 남은 연휴. 알차게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별라
    비오는 날씨에도 열심히 걸음해주셨네요
    연휴 잘 보내시고 오늘도 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      별라님 감사합니다 
      별라님도 가족들과 즐건 시간보내셨지요 
      긴연휴 건강 챙기며 즐겁게. 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    걸음 수고하셨어요
    연휴 잘 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다
      연휴 건강하게 잘 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
     명절 준비하르라 바쁘셨겠네요
    연휴에도 건강루틴 잘 이어가셨네요
    수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    심장을 튼튼하게 해주는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염.수고하셧어염 👍 👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      운동 수고하셨습니다
     너무너무 좋죠..  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    밤공기가 제법 쌀쌀한데도 만보를 채웠다는 게 참 대단해요. 몸을 움직인 만큼 하루의 피로도 다 날아갔을 것 같습니다. 이런 꾸준한 습관이 쌓이면 삶의 리듬이 훨씬 좋아질 거예요. 스스로에게 자랑스러워해도 충분해요.