logo

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập luyện tại nhà buổi sáng

2025.10.05 06:53
kiểm tra sắt vụn

Vào các ngày Chủ Nhật, tôi thức dậy và tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà để thả lỏng các cơ căng thẳng và tỉnh táo hơn.Bài tập luyện tại nhà buổi sáng

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    모닝홈트 수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      오늘도 건강을 위해서 운동 
꾸준히 잘해 주세요 즐거운 하루 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별라 
    건강한 모닝홈트 해주셨네요
수고많으셨습니다 건강한 오후되세요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      감사합니다
저녁식사 맛있게 하시고 즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침에 일어나면 시원하게 스트레칭도 해주면 좋죠
수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     .단계별 운동도 가능하고 좋아요..
 수요일 잘 보내세요