감사와행복
10월 첫날 운동하기 수고하셨습니다 굿밤되시고 내일도 화이팅하세요
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Chặng cuối cùng là đi bộ 10.000 bước~
Ngay sau khi tập Zumba xong, tôi đi thẳng đến đường công viên.
Hôm nay tôi đi bộ nhiều hơn bình thường, hơn 14.000 bước.
Vậy là ngày đi bộ đầu tiên của tháng 10 đã thành công!
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bình luận 10
우블리에심폐지구력이 향상되는 만보걷기 하시고 건강 잘 챙기셨네염.수고하셧어염 👍 👍
애플10월도 홧팅입니다 오늘 걸음도 수고하셨어요 ^^
유미쿠키맘10월에 첫째날 줌바에 만보 걷기까지 고생하셨습니다
- 행복한일상
수요일 만 사천보 걷기 수고하셨어요. 목요일도 화이팅 하세요.
작누💓어제도 건강하고 활기차게 보내셨네요~ 오늘도 상쾌하니 좋은 아침이네요
비니비니수요일 만사천보 수고하셨습니다 꾸준한 걷기 응원합니다
냥이키우기걷기운동 고생하셨습니다 화이팅입니다
아침햇살77열심히 하시네요 걷기,,건강지키는 운동이죠.
SM.Han하루 만보 걷기를 완성한 건 단순한 운동 이상의 의미가 있어요. 스스로와의 약속을 지켰다는 자부심이 느껴집니다. 요즘처럼 일상이 빠를수록 이런 꾸준함이 더 빛나요. 오늘의 걸음이 내일의 자신감을 만들어줄 거예요.