logo

健康 / 运动

100次深蹲

2025.09.27 19:15
kiểm tra sắt vụn

我今天做了100个深蹲。

现在我也想拥有强壮的手臂

我还做了15分钟的哑铃练习~

加油加油直到拥有肌肉发达的手臂~~

 

 

100次深蹲100次深蹲

1
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    스쿼트 100개하기 수고하셨습니다 
꾸준하게 실천히시고. 건강 잘 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    스쿼트 100개 대단하세요
수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스쿼트 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    백개 하느냐고 수고하셨어요 
편안한밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    좋은 운동하셨네요~
꾀나 힘이 들어가는데 수고많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    스쿼트 100개 힘들던데 잘 마무리 하셨네요
수고하셨습니다