logo

100 lần ngồi xổm

Hôm nay tôi đã gập người 100 lần.

Bây giờ tôi cũng muốn có cánh tay khỏe mạnh

Tôi cũng tập tạ trong 15 phút~

Cứ tiếp tục cho đến khi bạn có cánh tay cơ bắp~~

 

 

100 lần ngồi xổm100 lần ngồi xổm

1
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    스쿼트 100개하기 수고하셨습니다 
    꾸준하게 실천히시고. 건강 잘 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    스쿼트 100개 대단하세요
    수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스쿼트 수고하셨어요 
    꾸준히 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    백개 하느냐고 수고하셨어요 
    편안한밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    좋은 운동하셨네요~
    꾀나 힘이 들어가는데 수고많으셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    스쿼트 100개 힘들던데 잘 마무리 하셨네요
    수고하셨습니다