logo

Sức khỏe / Thể hình

Hôm nay trời mưa nên tôi chỉ có thể đi được mười nghìn bước

2025.09.20 09:37
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay trời mưa nên tôi chỉ có thể đi được mười nghìn bướcTôi thức dậy sáng nay và thấy

Trời mưa nhẹ nên tôi ra ngoài và mặc áo mưa

Hôm nay trời mưa nên tôi chỉ có thể đi được mười nghìn bước

Khi tôi đang đi bộ, trời bắt đầu mưa rất to, vì vậy tôi đã đi bộ

Tôi vừa trở về sau khi đi bộ một lúc

 

Chúc mọi người một ngày cuối tuần vui vẻ 🤗💕🍂

 

 

 

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    만보 걷기와 루틴 잘챙기셨네요 
좋은하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^감사합니다 
우리님 오늘하루도 수고하셨습니다 
행복한  주말 저녁시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    아 그렇군요 전 우산 쓰고 나갔는데 
다행이두 비가 그쳐서 신나게 걷고
왔네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      그러시군요 
저는 새벽운동이라 비가 좀많이 내려서. 그만 접고 왔어요 
감사합니다 
우리님 오늘저녁 행복한 시간 
보내세요 🤗💕🍂
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    이 비가 그치고 나면 저말 선선해질꺼 같아요~ 
비오는 날씨 수고많으셨습니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      그러시죠 
정말은 아니고좀 시원해져서요
오늘 걸음을 3~4천을 적게 걸어네요
우리님 오늘 하루도 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요 🫠 💕 💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    비 오는데 걷기운동 하시느라 너무 수고 하셨어요. 오후에는 비가 안 와서 다행이었어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      그러게요 
비가 하루종일 안와서 다행이네요 
우리님 오늘 하루도 수고하셨습니다 행복한 저녁시간 보내세요 🫠💕🍂
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    비오는중에 만보걷기와 루틴 실천하기 수고하셨습니다 굿밤되시고 내일도 화이팅하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^감사합니다 
어제는 비가와 하다가 도중 하차했습니다 ㅎㅎ 
우리님 오늘 휴일도 오후가. 되어버려네요 남은 시간도 잘 보내시길 바랍니다 🤗💕🍂
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    비 오는날 우산쓰고 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
편안한밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^고맙습니다 
밤에 발걸음 주셔서요 
우리님 오늘 오후시간에도 행복한
시간 보내시길 바랍니다 🤗💕🍂
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    비가 오는데도 걷기 해주셨네요
아침 공복 건강도 잘 지키셨구요
주말에도 건강하게 시작 잘 하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    만보걸음 잘하고 오셧네요
비오는데도 애쓰셨어요