logo

Huấn luyện tại nhà vào thứ Bảy

Vào thứ Bảy, tôi thức dậy và tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà để thả lỏng các cơ căng thẳng và tỉnh táo hơn.

Huấn luyện tại nhà vào thứ Bảy

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    토요일 홈트 전신타바타로 해주셨네요
    수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      날씨가 흐려서 몸이 뻐근했는데
      홈트 해주니 좋았어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    기상후 홈트 잘하셨네요
    뭉친 근육 잘 풀어주셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      뭉친근육 풀어주기에
      운동 효과도 있고 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    간밤에 안녕히 잘 주무시고
    오늘을 위해서 스트레칭 몸풀기 
    잘 해주셔네요
    좋은 하루 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      토요일도 즐겁게 보내셨나요? 오늘도 운동하시느라 수고 하셨어요
  • 작누💓
    주말에도 홈트 이어가셨네요~~
    온몸이 시원하니 정신도 깨는거 같아요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      기상후에 홈트 해주면 잠도 깨울 수 있어서 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     큰 효과가 나는 운동입니다. 
     초보, 중급, 고급...단계별 운동도 가능하고 좋아요.. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      요즘 홈트 종류가 다양해서 좋아요
      운동 잘 해주세요
  • mhuii
    홈트 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      오늘 하루도 즐겁게 보내셨나요? 매일 아침마다 해 주고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    기상후 뭉친그육 풀어주는 홈트하시기 수고하셨습니다 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    주말에도 부지런히 움직여 주셨네요
    아침 홈트로 스트레칭 잘해주셨습니다