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Entraînement du mardi matin

Je suis sorti le matin et j'ai marché 10 000 pas et couru 3 km le 16e jour. J'ai pris soin de ma santé. Bon mardi !

Entraînement du mardi matin

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bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    화요일도 건강을 위해서 운동 잘 해 주셨어요. 즐거운 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      행복한일상님 감사합니다 
      비가많이오는데 비피해없으시길 바라고 점심 맛있게 드세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    흐리지만 운동하기에는 더 없이 좋은 아침이였죠~
    비가 올꺼 같아요..그래도 마음은 즐겁게 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      작누님 감사합니다 
      비가 많이 내리진않았지만 습도가 높아 후덥지근 했지요 건강 잘 챙기시는 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    화요일날도 아침 운동 열심히 해주셨네요
    오늘도 운동 파이팅 하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      땡땡이님 감사합니다 
      오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 점심 맛있게 드세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    깜깜한 밤에도 걷기 운동을 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 조용하고 평화로운 이 밤의 걷기는 단순한 운동을 넘어 자신을 돌아보고 재충전하는 소중한 시간이 되었을 거예요. 당신이 흘린 땀방울이 곧 아름다운 결실이 될 것입니다.