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Đi bộ 20.000 bước vào cuối tuần thứ bảy

Tôi đã tập đi bộ vào buổi sáng và buổi chiều, đi bộ hơn 20.000 bước và chăm sóc sức khỏe rất tốt. Chúc mọi người ngủ ngon.

Đi bộ 20.000 bước vào cuối tuần thứ bảy

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bình luận 9
  • 작누💓
    비가오는날도 아주 많이 걸으셨어요~~ 
    수고많으셨고 오늘도 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      작누님 감사합니다 
      오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 휴일 오후시간 즐겁게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    와우 어제 이만보걷기 수고 하셨어요
    저는 만보 걸었어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      행복한일상님 감사합니다 
      행복한일상님 만보걷기 수고하셨습니다 
      오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기는 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    토요일 이만보 많이 걸으셨네요
    건강걸음 수고하셨습니다. 즐거운 주말 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
      점심 맛있게 드셨지요 건강한 오후시간보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    토요일 주말에도 건강한 걸음 많이 걸으셨네요
    걷기 너무나 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    9월중순, 
    오늘도 낮에는 여전히 덥네요.. 노염기승입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    늦은 시간, 홀로 만보 걷기를 완주한 당신의 모습이 정말 멋집니다. 조용한 밤길을 걸으며 자신과의 깊은 대화를 나눌 수 있는 소중한 시간을 보냈을 거예요. 당신의 꾸준한 노력이 빛나는 결과를 가져올 것입니다.