logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ và tập thể dục vào sáng sớm thứ tư cũng vậy

2025.09.10 19:45
kiểm tra sắt vụn

Đi bộ và tập thể dục vào sáng sớm thứ tư cũng vậyĐi bộ và tập thể dục vào sáng sớm thứ tư cũng vậySáng nay trời khá mát mẻ nên tôi đã đi bộ rất thoải mái.

Tôi ăn sáng rồi đi ra Busan.

 

Mọi người, hôm nay cũng vậy

Cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ

Chúc bạn buổi tối vui vẻ 🤗💦💕Đi bộ và tập thể dục vào sáng sớm thứ tư cũng vậy

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    심장을 튼튼하게 해주는 만보걷기
하시고 건강 잘 챙기셨네염.
수고하셧어염 👍 👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^감사합니다 🌸
우리님 오늘은 출근하셨겠네요
수고 많이 하시고
오후에 행복한 퇴근하시기 바랍니다🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    가을 날씨같은 오늘에 많이 걸으셨네요 
내일도 오늘만 같았으면 좋겠어요
즐거운 저녁 보내세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^ 오늘 새벽에는 더 써느리 하더라고요
오늘도 시원하게 새벽 운동 
잘했습니다
우리님 행복한 목요일 하루 되세요
🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    많이 걸으셨네요
새벽에 걸으면 선선해서 좋지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^ 어제 새벽에도 많이 시원했어요
오늘 새벽에는 더욱더 시원하더라고요 오늘도 잘 걷고 왔습니다
. 즐거운 목요일 되세요🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    2만2천보 수고하셨어요
굿밤되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네 ~^^감사합니다🌸
간밤에 우리님께서도 잘 주무셨죠
행복하고 즐거운 목요일 
하루 되십시오🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    수요일 이만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 부산 다녀오셨군요 굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    새벽운동과 외출걸음으로 많은 걸음 하셨네요
편안한밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^고맙습니다 🌸
우리님 오늘 목요일 하루도
행복하고 즐거운 하루 보내시길
바랍니다 🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    9월중순, 오늘도 낮에는 여전히 덥네요. 
이번주도 마무리 잘 하세요.. 환절기입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    밤늦게까지 만보 걷기를 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 선선한 밤바람을 맞으며 걷는 그 시간들이 오늘 하루의 모든 스트레스를 날려버리고 마음의 평화를 가져다주기를 바랍니다. 당신의 건강을 위한 투자는 결코 헛되지 않을 것입니다.