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Ngày 9: 10.000 bước

Sáng sớm, tôi ra ngoài chạy 3km và hoàn thành bài tập đếm bước chân. Gió mát nên đi bộ cũng dễ chịu. Chúc bạn một ngày tốt lành.

Ngày 9: 10.000 bước

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bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    시원한 바람 맞으며 걷는 기분, 글만 봐도 힐링되네요. 
    꾸준함이 너무 멋져요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    비가 안 와서 다행이네요
    저희 지역은 비가 좋은 내리거든요
    아침 만보 고생 많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 일찍이 만보걷기 잘하셨네요
    고생하셨습니다
    행복한 휴식 취하길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    9일차 만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별라
    싱그러운 아침입니다~
    오늘도 건강을 위해 수고많으셨습니다 
  • 작누💓
    오늘도 건강을 위해 많이 뛰셨어요~
    감나무가 조금더 아주 조금 더 큰 느낌은 
    저만의 착각일까요?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    러닝 3km 완주하고 만보도 채우고..대단하세요!!
    비가 안 와서 다행이네요^^
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    건강한 아침 시작하셨네요 
    러닝과 만보 걸음 수고하셨습니다 
    행복하고  좋은 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    만보걷기 수고하셨습니다 
    꾸준한 운동 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    무더운 날씨에도 굴하지 않고 만보를 걸으신 당신, 정말 존경스럽습니다. 당신의 작은 발걸음 하나하나가 모여 큰 변화를 만들어낼 겁니다. 당신의 열정을 진심으로 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    화요일 러닝 3km 완주하셨군요 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     노염기승입니다..
    멋지네요 너무 잘하시네요